ﻭﺃﻗﻞ ﺫﻟﻚ ﺃﻥ ﻳﺼﻠﻲ ﺃﺭﺑﻊ ﺭﻛﻌﺎﺕ ﺃﻭ ﻳﺴﺒﺢ ﻣﺎﺋﺔ ﺗﺴﺒﻴﺤﺔ ﺃﻭ ﻳﻘﺮﺃ ﺟﺰﺀﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻋﻘﺐ ﺃﻛﻠﻪ .
ﻓﻘﺪ ﻛﺎﻥ ﺳﻔﻴﺎﻥ ﺍﻟﺜﻮﺭﻱ ﺇﺫﺍ ﺷﺒﻊ ﻟﻴﻠﺔ ﺃﺣﻴﺎﻫﺎ، ﻭﺇﺫﺍ ﺷﺒﻊ ﻓﻲ ﻳﻮﻡ ﻭﺍﺻﻠﻪ ﺑﺎﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﻟﺬﻛﺮ
( ﺇﺣﻴﺎﺀ ﻋﻠﻮﻡ ﺍﻟﺪﻳﻦ ٣ / ٨٤ )
Di dalam hadits :
"Hancurkan (iringi proses) makanan kalian dengan dzikir dan sholat, jangan kalian tidur atas makanan (perasaan kenyang) hal itu akan membuat kerasnya hati".
(Hal ini sebagai wujud syukur terhadap nikmat makanan)
Paling sedikitnya hal itu adalah dengan sholat 4 rakaat, atau membaca kalimat tasbih 100 kali, atau membaca al qur'an 1 juz, Selepas makan.
Dahulu imam Sufyan atsauriy apabila merasa kenyang di malam hari, maka beliau menghidupkan malam itu dengan bermacam ibadah.
Dan apabila merasa kenyang di pagi hari, maka beliau menyambungnya dengan memperbanyak sholat dan dzikir.
(Ihya ulumuddin juz 3 halaman 84)
semoga kita dapat bersyukur atas segala nikmat dari Allah SWT
.
Syukron katsir.
BalasHapus